[어른] 그림책을 읽는 이유
2023. 6. 27. 01:07ㆍ카테고리 없음
어른이 그림책을 읽는 이유
스트레스 해소 어른들은 현대사회에서 많은 스트레스를 받습니다. 그림책을 읽으면서 편안하고 여유로운 마음으로 돌아갈 수 있습니다.
1.감정 조절
그림책은 감정 조절에도 효과적입니다. 그림, 색상, 이야기, 문장 구조 등이 어른들의 감정적인 부분을 자극하며, 인간적인 느낌을 다시 한번 떠올릴 수 있습니다.
2.힐링
그림책은 문제에 직면해 있거나 힘든 상황에서의 혼란을 제거하며, 우리 안의 깊은 곳에 잠재되어 있는 아름다운 이미지와 고상한 감정을 끄집어내는데 큰 도움을 줍니다.
어른이 그림책을 즐기는 방법
1.관심 있는 장르의 그림책 찾기
자신이 관심 있는 분야의 그림책을 찾아보세요. 카페에서 책을 찾아보면서 하루 커피를 즐겨보실 수도 있습니다.
2.시간이 오래 걸리지 않는 것부터 읽기
바쁜 일상을 보내는 어른들은 시간이 부족합니다. 그러나 열심히 일하고 태어나는 바이러스가 사라진 후, 예전처럼 수없이 많은 시간이 남게 될 것입니다.
3.생각나는 대로 적어보기
그림책을 읽으면서 느낀 감정이나 생각을 적어보세요. 자신만의 새로운 그림책을 만들거나, 그림에 대해서 좀 더 생각해 보면 여러 가지 새로운 통찰력을 얻게 됩니다.
결론
어른도 그림책의 기적을 느낄 수 있습니다. 그림책은 편안함과 여유로움, 힐링, 그리고 감정 조절에 큰 도움을 주기에 어른이 그림책을 읽는 것은 매우 추천합니다. 본격적으로 읽기 시작하려면 매일 조금씩 읽으면서 새롭고 다양한 그림책을 경험해 보세요.